Evästekäytäntö
Diet Consulting Health | Aleksanterinkatu 199, Oulu
Tietoa evästeitämme
Diet Consulting Health käyttää evästeitä (cookies) parantaakseen käyttäjäkokemusta ja kerätäkseen tietoja sivustomme käytöstä. Tämä evästekäytäntö selittää, mitä evästeitä käytämme, miksi niitä käytetään, ja kuinka voit hallita evästeasetuksiasi.
Jatkamalla sivustolla selailua, hyväksyt evästeidemme käytön tämän käytännön mukaisesti. Mikäli sinulla on kysymyksiä evästeitämme koskien, ota yhteyttä editoriaaliseen tiimiiämme palautteen välityksellä.
Evästeiden tyypit
Välttämättömät evästeet
Nämä evästeet ovat välttämättömiä sivuston perustoimintojen kannalta. Ne mahdollistavat käyttäjien liikkumisen sivustolla ja ominaisuuksien, kuten suojattujen alueiden, käyttämisen. Ilman näitä evästeitä sivusto ei toimi kunnolla.
Nämä evästeet tallennetaan käyttäjän suostumuksesta riippumatta.
Analyyttiset evästeet
Käytämme analyyttisiä evästeitä kerätäksemme tietoja sivuston käytöstä. Nämä evästeet auttavat meitä ymmärtämään, kuinka vierailijat käyttävät sivustoamme, mitä artikkeleita luetaan eniten, ja mistä vierailijat tulevat.
Tiedot kerätään anonyymisti eikä henkilöllisyyttä paljastavia tietoja kerätä.
Toiminnalliset evästeet
Nämä evästeet parantavat sivuston toiminnallisuutta ja personointia. Ne muistavat käyttäjän valintoja, kuten kieliasetuksia, näyttöjen kokoa ja muita asetuksia, joita olet määrittänyt.
Näiden evästeiden käyttö edellyttää käyttäjän suostumusta.
Kolmannen osapuolen evästeet
Kolmannen osapuolen palveluntarjoajat saattavat asettaa evästeitä sivustollamme tarjoamansa palvelujen osalta. Nämä voivat sisältää analytiikka-, mainonnan ja sosiaalisen median palveluntarjoajia.
Näiden palveluntarjoajien käytölle sovelletaan niiden omia tietosuojakäytäntöjä.
Kuinka käytämme evästeitä
Käyttäjäkokemuksen parantaminen
Evästeet auttavat meitä mukauttamaan sisältöä ja navigaatiota käyttäjän mieltymysten mukaisesti.
Sivuston suorituskyvyn seuranta
Analyyttiset evästeet mahdollistavat sivuston käytön seurantaa ja teknisten ongelmien tunnistamisen.
Sisällön optimointi
Käyttäytymistiedoista opimme, mitkä artikkelit ja aiheet ovat lukijoille hyödyllisimpiä.
Turvallisuus ja petoksentorjunta
Evästeet auttavat havaitsemaan ja estämään luvattomaa toimintaa sivustolla.
Huomio: Emme käytä evästeitä kaupallisiin tarkoituksiin tai myyntiin. Sivustomme on editoriaalinen alusta, joka tarjoaa terveys- ja ravitsemusartikkeleita ja tietoa.
Evästeiden hallinta
Selaimen evästeasetukset
Voit hallita evästeitä selaimen asetuksissa. Useimmat selaimet antavat sinulle mahdollisuuden kieltää evästeet tai antaa sinulle ilmoituksen, kun sivusto yrittää asettaa evästeen. Seuraavassa ohjeita suosittujen selaimien käyttöä:
Google Chrome
Asetukset > Yksityisyys ja turvallisuus > Evästeet ja muut sivustotiedot
Mozilla Firefox
Asetukset > Yksityisyys & turvallisuus > Evästeet ja sivustotiedot
Apple Safari
Asetukset > Yksityisyys > Evästeet
Microsoft Edge
Asetukset > Yksityisyys, haku ja palvelut > Evästiet ja muut sivustotiedot
Huomio: Jos poistat tai kielletään välttämättömät evästeet, sivuston jotkin osat saattavat toimia väärin tai olla käyttäjille saavuttamattomia.
Do Not Track (DNT)
Monet selaimet tarjoavat "Do Not Track" -ominaisuuden. Jos olet ottanut tämän käyttöön, noudatamme sinun pyyntöäsi rajoittaaksemme analyyttisten evästeiden asettamista.
Käyttämiemme evästeiden luettelo
| Evästeen nimi | Tyyppi | Kesto | Tarkoitus |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Välttämätön | Istunto | Käyttäjän istunnon tunnistaminen ja hallinnointi |
| dch_lang | Toiminnallinen | 12 kuukautta | Käyttäjän kielivalinnan muistaminen |
| dch_consent | Toiminnallinen | 12 kuukautta | Evästeen suostumuksesta tehtävän merkinnän tallennus |
| _ga | Analyyttinen | 2 vuotta | Google Analytics käyttäjätunnistin |
| _gid | Analyyttinen | 24 tuntia | Google Analytics istuntotunnistin |
| _gat | Analyyttinen | 1 minuutti | Google Analytics-pyynnön kuristus |
| dch_utm_source | Analyyttinen | Istunto | Liikennelähteen seuranta |
| dch_utm_medium | Analyyttinen | Istunto | Markkinointivälineen seuranta |
| dch_utm_campaign | Analyyttinen | Istunto | Kampanjan nimen seuranta |
Huomio: Tämä luettelo päivitetään säännöllisesti, kun uusia evästeitä lisätään tai olemassa olevia poistetaan.
Kolmannen osapuolen palvelut
Sivustollamme käytetään seuraavien kolmannen osapuolen palvelujen tarjoajia, jotka saattavat asettaa omia evästeitään:
Google Analytics
Käytämme Google Analyticsia sivuston liikenteen analysoinnissa ja käyttäjän käyttäytymisen ymmärtämiseen.
Tietosuojakäytäntö: Google Privacy Policy
Cloudflare
Käytämme Cloudflarea sisällön toimittamiseen ja sivuston turvallisuuteen.
Tietosuojakäytäntö: Cloudflare Privacy Policy
Tietojen säilyttäminen
Evästeiden kautta kerättyjä tietoja säilytetään seuraavien ohjeiden mukaisesti:
- • Istunnon evästeet poistetaan automaattisesti, kun suljet selaimen.
- • Pysyvät evästeet säilytetään kuukausia vuosiksi, elleivät käyttäjät poista niitä manuaalisesti.
- • Analyyttiset tiedot säilytetään yleensä 26 kuukautta ennen automaattista poistamista.
- • Henkilötiedot käsitellään GDPR:n ja muiden sovellettavien tietosuojalakien mukaisesti.
Kansainvälinen vaatimustenmukaisuus
GDPR (EU:n yleinen tietosuoja-asetus)
Noudatamme GDPR:n vaatimuksia. Käyttäjillä on oikeus pääsyyn, korjaukseen ja poistoon omistaan henkilötiedoistaan. Evästeiden käyttöä varten hankimme asianmukaisen suostumuksen, kun se vaaditaan.
CCPA (California Consumer Privacy Act)
Kalifornialaisten käyttäjien osalta noudatamme CCPA:n vaatimuksia, mukaan lukien oikeus tietää, poistaa ja kieltäytyä henkilötietojen myynnistä.
ePrivacy Directive
Noudatamme ePrivacy-direktiiviä, joka koskee sähköisen viestinnän yksityisyyttä ja evästeiden käyttöä EU:ssa.
Asiakkaiden kokemuksia
"Dietconsultinghealth muutti elämäni. Sain ammattimaista neuvontaa ja tukea terveemmän elämäntavan saavuttamiseksi."
- Maria K.
"Henkilökohtaiset ruokavaliosuunnitelmat olivat juuri sitä, mitä tarvitsin. Tulokset näkyvät jo kolmessa kuukaudessa!"
- Janne L.
"Palvelu on ammattimainen, helppo käyttää ja tukea saa milloin tahansa. Suosittelen lämpimästi!"
- Liisa P.
Usein kysytyt kysymykset
Miten aloitan neuvontasessiossa?
Ota meihin yhteyttä verkkolomakkeen kautta tai soita suoraan. Järjestämme ensimmäisen konsultaation, jossa arvioidaan tarpeesi ja luodaan henkilökohtainen suunnitelma.
Kuinka usein tapaamiset ovat?
Tapaamiset voidaan räätälöidä tarpeidesi mukaan. Tyypillisesti suosittelemme kahta tapaamista kuukaudessa muutosten seuraamiseksi ja suunnitelman säätämiseksi.
Tarjottavatko te online-konsultaatioita?
Kyllä! Tarjoamme sekä henkilökohtaisia että online-neuvontasessioita videoyhteyden välityksellä. Valitse sinulle paras vaihtoehto.
Mitä jos minulla on ruoka-allergioita?
Allergiasi ja intoleranssit huomioidaan kaikissa suunnitelmissa. Luomme räätälöidyt ruokavaliot, joissa vältetään allergeeniset aineet turvallisesti.
Kuinka pitkä aika ennen kuin näen tuloksia?
Asiakkaat voivat kokea muutoksia omaan tahtiinsa sitoutumisesta riippuen. Merkittävät tulokset vaatavat tyypillisesti 8-12 viikon sitoutumisen. Jokainen henkilö on erilainen, joten tulokset vaihtelevat.
Aloita terveellisempi elämä tänään
Ota ensimmäinen askel kohti parempaa terveyttä ammattimaisen ruokavaliohoitajan kanssa.